Συμπεριφορά

Τα βασικά συναισθήματα των παιδιών: χαρά, θλίψη, φόβος, θυμός και αηδία


Ποιος διευθύνει την πορεία της ζωής μας; Ποιος καθορίζει την προσωπικότητά μας; Ποιος αποφασίζει ότι είμαστε όπως είμαστε; Τα συναισθήματα. Χωρίς αμφιβολία, οι πραγματικοί καπετάνιοι του πλοίου μας. Τα συναισθήματα φτάνουν ξαφνικά. Γεννιούνται με τον γιο μας. Είναι αυτοί που θα σας δώσουν τα τέλεια εργαλεία για την αντιμετώπιση όλων των ειδών καταστάσεων και θα σας οδηγήσουν να ενεργήσετε, να αντιδράσετε και να ανταποκριθείτε.

Γιατί το μωρό κλαίει μερικές φορές ανυπόφορα; Γιατί γελάς? Γιατί απορρίπτετε ένα συγκεκριμένο φαγητό; Τα συναισθήματα αρχίζουν να λειτουργούν. Ο γιος μας θα πρέπει να μάθει να τα χρησιμοποιεί. Δεν είναι εύκολο. Στην πραγματικότητα, πολλοί ενήλικες εξακολουθούν να αισθάνονται ανίκανοι να ελέγξουν τις παρορμήσεις τους.

Η χαρά, η θλίψη, ο θυμός, ο φόβος και η αηδία είναι τα ονόματα των 5 μεγάλων συναισθημάτων που οδηγούν τη ζωή μας. Όπως εξηγούν υπέροχα στην ταινία Pixar «Inside Out» («Inside Out»). Η χαρά, φυσικά, είναι το συναίσθημα που πρέπει να κυριαρχήσει στα υπόλοιπα. Αλλά μερικές φορές η ευτυχία δεν μπορεί να έρθει χωρίς πρώτα να αφήσει τη Θλίψη να κάνει τη δουλειά της. Αλλά ... γιατί όλα αυτά τα συναισθήματα είναι απαραίτητα; Σύμφωνα με τη μελέτη Psychology of Emotion, του Mariano Choliz, από το τμήμα βασικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βαλένθια, τα συναισθήματα έχουν μια προσαρμοστική λειτουργία, μια συναισθηματική και μια κινητήρια.

Ίσως σε μια συγκεκριμένη στιγμή ο φόβος πρέπει να εμφανιστεί. Εάν ο γιος μας δεν φοβόταν τίποτα, θα έθετε σε κίνδυνο τη ζωή του. Το παιδί φοβάται να πέσει, φοβάται να σκοντάψει ... αλλά επίσης φοβάται να μην καταφέρει να πετύχει αυτό που θέλει να κάνει.

Ο φόβος, από την άλλη πλευρά, κάνει το παιδί να θέσει προκλήσεις και να αγωνιστεί για να τα ξεπεράσει. Να μάθω. Και γιατί να μην τον κάνει να νιώσει ανίκητος. Αλλά είναι ένα δίκοπο σπαθί: ο φόβος μπορεί επίσης να σας εμποδίσει και ακόμη και να οδηγήσει σε πανικό. Είναι το υψηλότερο επίπεδο εγρήγορσης του σώματός μας: εάν διδάξουμε στο παιδί μας να χρησιμοποιεί φόβο για να μεγαλώσει, θα είναι ένα ισχυρό όπλο για αυτόν.

Πόροι για την κατανόηση του φόβου των παιδιών

Η αηδία βοηθά να επιλέξει, να μάθει να λέει Όχι. Βοηθά το παιδί να διαμορφώσει μια προσωπικότητα: «Το θέλω γιατί δεν μου αρέσει». Εάν δεν υπήρχε αηδία (δεν γίνεται κατανοητή μόνο ως αηδία με το φαγητό, αλλά με απόρριψη ορισμένων πραγμάτων ή πτυχών της ζωής), ο γιος μας θα ήταν τόσο εξαιρετικά κομφορμιστής που δεν θα μπορούσε να έχει μια ισχυρή προσωπικότητα ή να λάβει σημαντικές αποφάσεις στη ζωή.

Είναι αλήθεια ότι ο θυμός είναι το «λιγότερο έξυπνο» συναισθημάτων. Όταν παρασύρετε, δεν υπάρχει λόγος. Εκρήγνυται. Αλλά είναι απαραίτητο, ναι. Μερικές φορές ο θυμός οδηγεί στη θλίψη ... και η θλίψη οδηγεί στη χαρά. Από τον θυμό μαθαίνεις επίσης.

Είναι φυσιολογικό ο θυμός να εμφανίζεται στο παιδί μας όταν κάποιος τον χτυπά ή όταν το εκμεταλλεύεται. Είναι κατά κάποιο τρόπο ένα αμυντικό όπλο, ένας τρόπος κατανόησης "Δεν μου αρέσει αυτό" αυτό με κάνει θυμωμένο "..." Δεν θέλω να νιώσω έτσι ". Και εκείνη τη στιγμή Ο θυμός θέτει σε κίνηση έναν μηχανισμό για να σκεφτείτε πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας πριν από όλα αυτά που προκαλούν θυμό.

Χωρίς θλίψη δεν θα μπορούσε να υπάρχει χαρά. Είναι συμπληρωματικές. Πώς πρέπει να ξέρουμε πόσο υπέροχο γέλιο είναι αν δεν κλαίμε ποτέ; Η θλίψη μας κάνει συχνά να αναλογιστούμε, να εμβαθύνουμε στα συναισθήματά μας και να μας παρακινεί να ξεπεράσουμε και να αντιμετωπίσουμε αυτό που μας κάνει τόσο κακό.

Γιατί νιώθουμε λυπημένοι; Τι μπορούμε να κάνουμε για να το αποτρέψουμε; Αλλά προσέξτε: η θλίψη μπορεί επίσης να οδηγήσει το παιδί να χάσει την ψευδαίσθηση και να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Πάντα, μετά από μια στιγμή θλίψης, πρέπει να προσπαθήσουμε να ξαναεμφανιστεί η χαρά. Και, εάν δεν συμβαίνει αυτό, συμπτώματα όπως επιθετικές συμπεριφορές, χαμηλή αυτοεκτίμηση, ύπνος πολύ ή λίγο, φαγητό παράνομα, ενδιαφέρον για έξοδο από το σπίτι ή συνομιλίες για αυτοκτονία, θα πρέπει να συμβουλευτούμε έναν ειδικό.

Η χαρά είναι ο κινητήρας που οδηγεί τη ζωή του γιου μας. Όλοι θέλουμε το παιδί μας να είναι ευτυχισμένο, να είναι ευτυχισμένο. Αλλά πρέπει να καταλάβουμε ότι είναι αδύνατο να είναι πάντα έτσι και ότι υπάρχουν πολλά παιδιά που δυσκολεύονται να εκφράσουν αυτό το συναίσθημα ή το συναίσθημα.

Η ευτυχία αποτελείται από υπέροχες στιγμές χαράς και μικρών στιγμών θυμού, φόβου, θλίψης και αηδίας. Γιατί η χαρά χρειάζεται και τα υπόλοιπα για να συνεχίσει.

Συναισθήματα, αυτά τα υπέροχα άγνωστα στα παιδιά μας. Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να τα καταλάβετε. Καθίστε με το παιδί σας, μιλήστε μαζί του, εκφράστε το δικό σας και προσπαθήστε να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε. Είναι θυμωμένος; Ένιωσε θυμό. Γιατί; Κάνε τον να κάνει όλες αυτές τις ερωτήσεις και πάνω απ 'όλα, να τον καταλάβει ότι κανένα από αυτά τα συναισθήματα δεν είναι κακό. Όλα, απολύτως όλα, είναι απαραίτητα και από όλα αυτά μπορείτε να μάθετε.

Οι ιστορίες των παιδιών είναι ένας καλός πόρος για να εργαστούν για τα συναισθήματα των παιδιών. Οι ιστορίες ξυπνούν διαφορετικά συναισθήματα στα παιδιά. Έχουμε επιλέξει μερικές ιστορίες που μιλούν για θλίψη, χαρά και άλλα συναισθήματα όπως αηδία, θυμό, απογοήτευση και φόβο.

Το αγόρι και τα νύχια. Μια ιστορία για τον θυμό

Βοηθήστε το παιδί σας να κατανοήσει τις αντιδράσεις που έχει, τι αισθάνεται, όταν είναι θυμωμένο και τι συνέπειες έχει, με αυτήν την ιστορία. Μια ιστορία για την κατανόηση των απογοητεύσεων.

Juan χωρίς φόβο. Μια ιστορία για τον φόβο

Αυτή η ιστορία του Juan χωρίς φόβο είναι ένα παράδειγμα που μπορείτε να αντιμετωπίσετε και να ξεπεράσετε τους φόβους σας. Μια ιδανική ιστορία για να ενθαρρύνει και να βοηθήσει τα παιδιά να αντιμετωπίσουν τους φόβους τους, με θάρρος και θάρρος.

Η πόλη χωρίς χρώματα. Ιστορία για τη θλίψη

Μια ιστορία που διδάσκει την αξία ενός χαμόγελου. Αυτή η ιστορία «Η πόλη χωρίς χρώματα» μιλά στα παιδιά για την αναζήτηση της ευτυχίας, διδάσκει στα παιδιά ότι το χαμόγελο και η τοποθέτηση ενός καλού προσώπου κάνουν τη μέρα μας λίγο πιο ευτυχισμένη, ενώ η θλίψη δημιουργεί μόνο περισσότερη θλίψη.

Το μπουκάλι της ευτυχίας. Ιστορία για χαρά

Μπορείτε να φανταστείτε ότι θα μπορούσε; Ότι υπήρχε ένα μαγικό φίλτρο που απλά πίνοντας το θα γίνατε χαρούμενος άνθρωπος; Αυτή είναι η ιστορία ενός άντρα που πηγαίνει σε ένα κατάστημα όπου πωλείται χαρά επειδή είναι άρρωστος (πολύ λυπημένος). Θα είναι σε θέση να θεραπεύσει;

Λίγο βάτραχος, ο βάτραχος. Παιδική ιστορία για την αηδία

Τα παιδιά μπορούν να αισθάνονται το συναίσθημα της αηδίας αρκετές φορές την ημέρα: αηδία σε κάποιο πιάτο φαγητού, έντομα, σκουπίδια ... Και, όπως δεν είναι τα μόνα, η παιδική ιστορία του "Little Frog, the βάτραχος", μπορεί βοήθεια. Πείτε αυτή την ιστορία του Μικρού Βάτραχου, ώστε τα παιδιά σας να καταλάβουν τι είναι αηδία.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τα βασικά συναισθήματα των παιδιών: χαρά, θλίψη, φόβος, θυμός και αηδία, στην κατηγορία της Συμπεριφοράς στον ιστότοπο.


Βίντεο: Συναισθηματική Νοημοσύνη: Θυμός - Λύπη, δύο συναισθήματα που μας φοβίζουν. Κατερίνα Μπαγιαρτακη (Ιούλιος 2021).