Συμπεριφορά

Ανακαλύψτε τη θετική πλευρά των παιδιών που βιώνουν ντροπή


Το να νιώθεις ντροπή στα παιδιά δεν είναι κακό. Ανακαλύπτω την ασημένια επένδυση των παιδιών που βιώνουν ντροπή και τι μπορούν να μάθουν από αυτήν από το χέρι της ψυχολόγου Begoña Ibarrola. Επιπλέον, σας δίνουμε συμβουλές, ώστε ως πατέρας και μητέρα να βοηθήσετε το παιδί σας να διαχειριστεί αυτό το συναίσθημα.

Η ντροπή είναι ένα κοινωνικό συναίσθημα, δηλαδή, μαθαίνεται, δεν γεννιούνται με ντροπή. Γεννιούνται με χαρά, θλίψη, φόβο, θυμό, έκπληξη και αηδία, αλλά όχι με ντροπή. Τι συμβαίνει λοιπόν; Περιέργως, προκαλείται επειδή αντιλαμβανόμαστε κάτι αρνητικό σε εμάς πριν από μια παράσταση ή άλλοι μας κάνουν να νιώθουμε ντροπιασμένοι επειδή αξιολογούν κάτι που κάνουμε ως αρνητικό.

Μπορεί να υπάρχει ένα παιδί του οποίου η ιδιοσυγκρασία είναι ντροπαλή, ένα παιδί που ντρέπεται περισσότερο για πράγματα, όπως η συνάντηση με νέους φίλους, η έκθεση του στο κοινό, η απαγγελία ενός ποιήματος, το τραγούδι μπροστά σε άλλους ανθρώπους ... Αλλά η ντροπή είναι ένα συναίσθημα που πηγαίνει σε συνδυασμό με το να έχετε μια «συμπεριφορά» ή «να βιώνετε μια ενέργεια» που θεωρείτε ότι δεν εξαρτάται από το καθήκον ή / και ότι άλλοι μπορεί ακόμη και να σας κρίνουν ως κάτι αρνητικό. Ετσι, Δεν είναι μόνο ότι ντρέπεστε, αλλά και άλλοι σας ντρέπουν.

Γνωρίζοντας όλα αυτά από την αρχή, όταν ως γονείς σκεφτόμαστε πώς θέλουμε να είναι η εκπαίδευση των παιδιών μας πρέπει να εξετάσουμε το ενδεχόμενο να μην εκπαιδεύουμε με ντροπή, δηλαδή να το προκαλούμε, αλλά να μην το εξαλείψουμε εντελώς.

Εάν ένα παιδί ντρέπεται για κάτι που έχει κάνει και είναι δύσκολο γι 'αυτό να το εκφράσει προφορικά, μπορείτε να τους βοηθήσετε να αναγνωρίσουν ότι αυτό που τους έχει ενοχλήσει σήμερα μπορεί να αλλάξει αύριο, μην προκαλέσετε αυτό το συναίσθημα και αν τολμούν να το αντέξουν αν έχουν λίγο λιγότερο φοβισμένος ή δεν με νοιάζει τι πιστεύουν οι άλλοι. Για παράδειγμα, εάν ντρέπεστε επειδή έχετε βλάψει σε δημόσιο χώρο, την επόμενη φορά θα είστε λίγο πιο προσεκτικοί και θα λάβετε προφυλάξεις.

Ντροπή, δύσκολο να πιστέψουμε, έχει επίσης μια θετική πλευρά, γιατί η ντροπή είναι μια ώθηση να αλλάξει κάτι. Όταν ντρέπεστε για κάτι, γενικά αναρωτιέστε: «Πώς δεν μπορώ να το κάνω αυτό σωστά; Έλα, θα το προτείνω.

Έχει το κίνητρο, αλλά είναι διαφορετικό από την ενοχή. Ντροπή υπονοεί ότι δεν βλάπτετε τους άλλους. Ντρέπεστε για ακατάλληλη συμπεριφορά, για παράδειγμα, επειδή είστε κορίτσι και έχετε πάει στο μπάνιο των αγοριών ή επειδή βγαίνετε στο παιχνίδι και ταξιδεύετε και πέφτετε μπροστά σε όλους. Δεν περιλαμβάνει κανέναν άλλο, ούτε πληγώνεις άλλο, αλλά καταλαβαίνεις ότι αυτή η κατάσταση δεν είναι πολύ κατάλληλη για μια συγκεκριμένη στιγμή.

Έχουμε κατά λάθος μια σχέση μεταξύ ντροπής, ντροπής και χαμηλής αυτοεκτίμησης. Η ντροπή είναι ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας, ένας τρόπος δράσης ή συμπεριφοράς σε ορισμένες καταστάσεις που είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουν. Από την άλλη πλευρά, ένα άτομο, στην περίπτωση αυτή ένα παιδί, με χαμηλή αυτοεκτίμηση, δεν θα τολμούσε ποτέ να εκθέσει τον εαυτό του σε καταστάσεις όπου μπορεί να ντρέπεται.

Δεν είναι ότι η ντροπή έχει άμεση σχέση με την αυτοεκτίμηση, αλλά θέτει το παιδί πίσω, δεν του επιτρέπει να έχει πρόσβαση σε νέες εμπειρίες τόσο εύκολα επειδή αισθάνεται πιο ανασφαλής. Η ανασφάλεια σάς κάνει να περιμένετε ότι μπορεί να μην τα πηγαίνετε καλά, οπότε δεν εκθέτετε τον εαυτό σας σε ντροπή.

Εν τω μεταξύ, αυτοί με καλή αυτοεκτίμηση λένε «Έλα, θα βγω μπροστά σε όλους και στο πάρτι των γονέων θα απαγγέλλω ένα ποίημα». Τότε ίσως κολλήσουν, γίνονται κόκκινα με ντροπή, αλλά δεν οφείλονται σε προβλήματα αυτοεκτίμησης, απλώς και μόνο επειδή δεν αισθάνονται ασφαλείς, έχουν βλάψει και ίσως ακόμη και τρέχουν από τη σκηνή, αλλά έχουν ήδη τολμήσει.

- Η καλύτερη συμβουλή που μπορεί να δοθεί σε έναν πατέρα για να αντιμετωπίσει τη ντροπή, τη ντροπή ή οποιοδήποτε άλλο συναίσθημα είναι ότι πρέπει να είναι συμπαθητικός με τον γιο του, να βάλει τον εαυτό του στα παπούτσια του!

- Υποστηρίξτε τους με φράσεις όπως «Χιού, γίνεστε κόκκινοι, αυτό σας ενοχλεί, σωστά;» Είμαι πίσω ». Έχει μαγικό αποτέλεσμα στα παιδιά!

- Κάντε τους να αντανακλούν γιατί ίσως ντρέπονται για την απερισκεψία τους, επειδή δεν έχουν λάβει υπόψη μια σειρά παραμέτρων. Ίσως έτρεξε στη σκηνή και έπεσε, αλλά για να φύγει. Τότε πρέπει να τους πείτε, "Κοίτα, την επόμενη φορά που θα ξέρεις, παίρνεις μια βαθιά ανάσα, περνάς ήρεμα γιατί αν δεν κοιτάξεις, όλοι γελούσαν και γίνατε κόκκινος με ντροπή, αλλά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχετε εκθέσει τον εαυτό σας πάρα πολύ ή λόγω βροχόπτωσης" .

- Αναλύστε μαζί τους τις καταστάσεις που τους κάνουν να ντρέπονται για να δουν αν μπορούν να τις αντιμετωπίσουν ή όχι, αλλά πάντα χωρίς να αναγκαστούν. Για παράδειγμα, εάν αναγκάζετε ένα άτομο με ντροπή και πολύ ντροπαλό να κάνει κάτι μπροστά σε όλους που δεν θέλει, επιβεβαιώνετε περισσότερη ντροπή κάθε φορά, επειδή εάν το κάνει με ένταση, έχει περισσότερες πιθανότητες να το κάνει λάθος, να βλάψει. . Επομένως, αυτή η ντροπή μπαίνει σε έναν βρόχο που δεν είναι πολύ θετικός.

Και, όπως αναφέρει η έκθεση «Ανταπόκριση στις συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών», που εκπονήθηκε από το Υπουργείο Παιδείας του Ιλινόις, «πρέπει να καθοδηγήσουμε τα παιδιά μας προς την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων και να τα βοηθήσουμε να αναπτύξουν θετικούς τρόπους δείξτε ενδιαφέρον και ενθουσιασμό. "

Μπροστά σε μια ιστορία ή μια ιστορία, τα παιδιά είναι πολύ δεκτά, γι 'αυτό θεωρούμε ότι είναι ένας εξαιρετικός πόρος για να συνεργαστούν μαζί τους σε διαφορετικά συναισθήματα. Με αυτήν την ευκαιρία, έχουμε επιλέξει για εσάς τρεις ιστορίες με τις οποίες τα πιο ντροπαλά και ενοχλητικά παιδιά σίγουρα θα ενσυναίσθηση.

- Η ιστορία του Dracolino
Ο Dracolino ήταν ένας δράκος που ήθελε να τραγουδήσει και να φωτίσει τη ζωή των χωρικών, αντί να πυροδοτήσει φωτιά από το στόμα του και να τους τρομάξει. Οι γονείς του δεν τον κατάλαβαν και στην αρχή ήταν θυμωμένοι μαζί του επειδή ήταν διαφορετικοί από άλλους δράκους.

Ο Dracolino, ωστόσο, άρχισε να τραγουδά, αν και πεθαίνει από ντροπή για να δει πώς οι άνθρωποι τον γέλασαν στην αρχή, αλλά δεν τα παρατήρησε και συνέχισε να τραγουδά, μέχρι που το όνειρό του ενθαρρύνθηκε από τον φίλο του το φεγγάρι. Για παιδιά από 3 έως 7 ετών. (Γράφτηκε από την Begoña Ibarrola, επιμελήθηκε από την SM σε χαρτί και από το Paisandu σε ψηφιακή μορφή).

- Πεδίο παπαρούνας
Η Paola είναι υιοθετημένη Κινέζικη κοπέλα που ζει σε ένα χωριό με τους γονείς της και μια μεγαλύτερη αδερφή. Προσβλέπει στο καλοκαίρι να δει τα ξαδέλφια του, ειδικά τον Jorge, γιατί του αρέσει πολύ να είναι μαζί του και να μοιράζεται τα μυστικά του.

Κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, θα συμβούν πολύ ειδικά πράγματα που θα τους κάνουν πιο ενωμένους από ποτέ και η Paola θα μάθει μαζί του για να ξεπεράσει τη ντροπή και τη ντροπή της. Από 6 χρόνια. (Γράφτηκε από την Begoña Ibarrola και επιμελήθηκε ο Desclée de Brouwer).

- Ο εφιάλτης του Teo
Κάθε βράδυ ο Teo έχει τον ίδιο εφιάλτη, ένα όνειρο που τον κάνει να ντρέπεται πολύ. Περπατάει στο δρόμο και αισθάνεται πώς τον βλέπουν όλοι, αλλά δεν καταλαβαίνει γιατί. Ο Teo σηκώνεται κάθε πρωί εφιδρώντας και με μεγάλη αγωνία, οπότε μιλά με τη μαμά, η οποία προσπαθεί να τον βοηθήσει να μάθει γιατί. Εκείνο το βράδυ, ο Teo κοιμάται με σκοπό να ανακαλύψει γιατί βίωσε αυτό το συναίσθημα στα όνειρα ... και πετυχαίνει!

Ιστορίες, αλλά και ποίηση και παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να αντιμετωπίσουν και να διαχειριστούν αυτό το κοινωνικό συναίσθημα με τα παιδιά τους. Δώστε προσοχή στα διάφορα εργαλεία που διαθέτουμε στη διάθεσή σας!

Η δυστυχισμένη αρκούδα. Παιδικό ποίημα για τη συστολή. Αυτό το ποίημα: Η δυστυχισμένη αρκούδα, είναι ένα παιδικό ποίημα για τη ντροπή, μπορούμε να το διαβάσουμε με τα παιδιά και να αναλύσουμε τι συνέβη στην αρκούδα επειδή ήταν τόσο ενοχλητικό. Τα ποιήματα είναι ένας τρόπος τόνωσης της μάθησης των παιδιών.

Ντρέπομαι πολύ. Σύντομο ποίημα για να μιλήσουμε στα παιδιά για ντροπή. Με αυτό το σύντομο ποίημα, τα παιδιά θα μάθουν τι είναι ντροπή και τι σημαίνει να είναι πολύ ντροπιαστικό. Αυτή η ποίηση της Marisa Alonso και οι εκπαιδευτικές δραστηριότητες είναι ένα εργαλείο συναισθηματικής εκπαίδευσης ώστε τα παιδιά να μάθουν να αναγνωρίζουν, να διαχειρίζονται και να κατανοούν τη ντροπή και τη ντροπή.

5 παιχνίδια για να βοηθήσουν τα ντροπαλά παιδιά να χάσουν την αμηχανία τους. Το να βοηθάς τα ντροπαλά παιδιά να χάνουν την ντροπή τους είναι ευκολότερο με αυτά τα παιδικά παιχνίδια. Προτείνουμε ορισμένους πόρους ενάντια στη συστολή των παιδιών που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες για τα αμήχανα παιδιά. Μέσω της οπτικοποίησης, μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους.

10 συμβουλές για να βοηθήσετε τα αμήχανα παιδιά. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα ντροπαλά παιδιά να ξεπεράσουν τη ντροπή; Σας δίνουμε μερικές πολύ χρήσιμες συμβουλές για γονείς ντροπαλών παιδιών, καθώς και μερικούς πολύ χρήσιμους πόρους. Δεν πρέπει ποτέ να αναγκάζετε τα παιδιά σας να εκτίθενται σε αυτό που ντρέπονται, που είναι ένα συναίσθημα που σχετίζεται με τον θυμό και τον φόβο.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ανακαλύψτε τη θετική πλευρά των παιδιών που βιώνουν ντροπή, στην κατηγορία της Συμπεριφοράς στον ιστότοπο.


Βίντεο: ΕιΔΙΚΟΜας στο Χάνι για τη διαφορετικότητα (Αύγουστος 2021).