Συμπεριφορά

10 συμβουλές για να βοηθήσετε τα αμήχανα παιδιά


Η κατανόηση τι είναι η ντροπή και ποια είναι τα συστατικά της θα μας επιτρέψει βοηθήστε να ενοχλήσετε τα παιδιά για να διαχειριστεί αυτό το συναίσθημα που εμφανίζεται για πρώτη φορά μεταξύ 18 και 24 μηνών και που αναπτύσσεται σε όλη την παιδική ηλικία.

Η ντροπή κάνει τα παιδιά να αισθάνονται θυμωμένα, απογοητευμένα, λυπημένα ή απογοητευμένα όταν βρεθούν σε μια κατάσταση που μας κάνει να νιώθουμε άβολα όταν πιστεύουν ότι άλλοι μας κρίνουν και μας αξιολογούν. Στον ιστότοπό μας σας λέμε αυτό που μπορούμε οι γονείς να κάνουμε για να βοηθήσουμε τα παιδιά να ξεπεράσουν τη ντροπή.

Η ντροπή είναι ένα σύνθετο κοινωνικό συναίσθημα που όλοι έχουμε αισθανθεί κατά καιρούς με περισσότερο ή λιγότερο ένταση. Λέμε ότι είναι ένα κοινωνικό συναίσθημα γιατί μόνο μπορούμε να νιώθουμε ντροπή όταν είμαστε μαζί με άλλους ανθρώπους. Και περίπλοκο γιατί είναι αποτέλεσμα του συνδυασμού τριών βασικών συναισθημάτων: θυμού, φόβου και θλίψης.

Σχεδόν όλα τα παιδιά διέρχονται φάσεις που περνούν συχνά επεισόδια ντροπής. Αυτά τα στάδια τείνουν να αυξάνονται ταυτόχρονα με κάποια σημαντική αλλαγή στη ζωή των παιδιών μας, για παράδειγμα: αρχή του σχολείου ή του βρεφικού σταθμού, άφιξη ενός μικρού αδελφού ... Στιγμές στις οποίες τα παιδιά αισθάνονται πιο ανασφαλή και ευάλωτα.

Όπως σημειώνεται στην έκθεση της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής για την οικοδόμηση συναισθηματικής νοημοσύνης, για να είναι ευτυχισμένα τα παιδιά, πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς και συνδεδεμένοι. Για να το κάνουμε αυτό, πρέπει να εργαστούμε για τη Συναισθηματική Νοημοσύνη, κατανοητή ως ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων του ατόμου και των συναισθημάτων των άλλων. Ως εκ τούτου, η σημασία του lΤα παιδιά μαθαίνουν να καταλαβαίνουν τι είναι ντροπή, να το ονομάσουμε, να το αναγνωρίσουμε όταν το αισθάνονται και να ξέρουν πώς να το διαχειριστούν.

Η ανασφάλεια ή η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι σημαντικά συστατικά για την εμφάνιση ντροπής σε παιδιά και ενήλικες, επομένως το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε για να βοηθήσουμε τα ντροπιαστικά παιδιά είναι να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή τους και να αυξήσουμε την αυτοπεποίθησή τους. Ακολουθώντας αυτές τις 10 συμβουλές που προτείνουμε:

1. Επαινείτε την πρόοδό τους, να ενισχύσει θετικά όχι τόσο το τελικό αποτέλεσμα όσο η προσπάθεια που έγινε.

2. Γίνετε πρότυπα, με παράδειγμα. Πρέπει να τους εξηγήσουμε ότι οι ενήλικες αισθάνονται επίσης ντροπή σε πολλές περιπτώσεις και ότι πρέπει να μάθουμε να το ξεπερνούμε για να επιτύχουμε τους στόχους μας. Ότι δεν είναι εύκολο αλλά μπορούμε να το κάνουμε ή να το δοκιμάσουμε.

3. Σε υποστηρίζω σε νέες καταστάσεις χωρίς υπερβολική προστασία, ακόμα κι αν ντρέπεστε να τις αντιμετωπίζετε.

4. Ενθαρρύνετε τον να αλληλεπιδράσει με άλλα παιδιά και κορίτσια που παρευρίσκονται στα πάρτι γενεθλίων στα οποία καλούνται, πηγαίνουν συχνά στο πάρκο κ.λπ.

5. Ενθαρρύνετε τον να κάνει ερωτήσεις και ζητά από τρίτους, για παράδειγμα όταν πηγαίνουμε να αγοράσουμε ψωμί ή να παραγγείλουμε ένα αναψυκτικό σε ένα εστιατόριο.

6. Προωθεί την αυτονομία και την ανεξαρτησία τους. Αφήστε τον να κάνει πράγματα μόνος του χωρίς τη βοήθειά σας.

7. Αποφύγετε την κριτική το παιδί όταν μιλάει, ζωγραφίζει, χορεύει ...

8. Μην μιλάτε ή απαντάτε γι 'αυτόν όταν κάποιος σας απευθύνεται και δεν θέλει να απαντήσει, αλλά επίσης δεν σας υπερασπίζεται υπό τις ετικέτες «ντροπαλός», «ενοχλητικός» ...

9. Μην τους αναγκάζετε να κάνουν οτιδήποτε δεν θέλουν να κάνουν όπως να μιλάς, να φιλάς ή να χορεύεις μπροστά από τη γιαγιά όταν επιστρέφει στο σπίτι για να δείξει πόσο καλά κάνει.

10. Αποφύγετε συγκρίσεις με άλλους, είτε είναι φίλοι, συνάδελφοι ή αδέλφια. Όταν συγκρίνουμε ένα παιδί με ένα άλλο, του ρίχνουμε την ιδέα ότι δεν τον συμπαθούμε όπως είναι και ότι θα προτιμούσαμε να είναι κάποιος άλλος.

Η ντροπή είναι ένα φυσικό συναίσθημα και όπως κάθε άλλο συναίσθημα μπορούμε να μάθουμε να το διαχειριστούμε επαρκώς. Ένα παιδί με αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση είναι ένα παιδί λιγότερο πιθανό να νιώθει ντροπή σε κοινωνικές καταστάσεις, όπως η ομιλία στο κοινό ή η υποβολή αιτημάτων σε άλλους. Για αυτόν τον λόγο, εδώ είναι μερικά παιχνίδια που θα ενισχύσουν την εμπιστοσύνη των παιδιών και θα τους βοηθήσουν να καταλάβουν τι είναι ντροπή.

- Τι είναι ντροπή;
Μέσα από παιδικές ιστορίες ή ταινίες, μπορούμε να προτείνουμε σε παιδιά χαρακτήρες που, όπως και αυτά, ντρέπονται. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορούν να δουν από έξω πώς αισθάνονται και πώς αναγνωρίζεται αυτό το συναίσθημα. Στη συνέχεια, μπορούμε να τους θέσουμε ερωτήσεις όπως: έχετε νιώσει ποτέ σαν αυτόν τον χαρακτήρα; Θυμάστε πού στο σώμα σας αισθανθήκατε την ντροπή; Τι έκανε αυτή η ντροπή για εσάς; ...

- Ζωγραφίζουμε την ντροπή
Η τοποθέτηση συναισθημάτων σε χαρτί είναι μια πολύ δημιουργική και ενδιαφέρουσα άσκηση για να προσεγγίσουν τα παιδιά αυτό το συναίσθημα. Ζητήστε από τα παιδιά σας να τραβήξουν την ντροπή τους και προσπαθήστε να ερμηνεύσετε το σχέδιό τους.

- Η ημέρα του κομπλιμέντου
Μια τέλεια δραστηριότητα για να λειτουργήσει η αυτοεκτίμηση των παιδιών και, με αυτόν τον τρόπο, να τα κάνει να νιώθουν πιο ασφαλή όταν αντιμετωπίζουν καταστάσεις που θα μπορούσαν να τα προκαλέσουν αμηχανία είναι να καθιερώσουμε την ημέρα του κομπλιμέντο στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, θα σκεφτούμε όλα τα πράγματα που μας αρέσουν για τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας και θα τα πούμε. Μπορούμε επίσης να γράψουμε μερικές από τις πιο ενθαρρυντικές φράσεις σε χαρτί και να τις κρεμάσουμε σε διαφορετικές περιοχές του σπιτιού.

- Το αποφασιστικό καπέλο
Τα ντροπιαστικά παιδιά συχνά φοβούνται να πάρουν αποφάσεις, γιατί θα πρέπει να αντιμετωπίσουν καταστάσεις για τις οποίες δεν αισθάνονται προετοιμασμένοι. Για αυτόν τον λόγο, σας προτείνουμε να παίξετε το αποφασιστικό καπέλο. Περιλαμβάνει τη λήψη ενός καπέλου (το οποίο μπορεί να είναι πραγματικό, κατασκευασμένο από χαρτί ή ακόμη και φανταστικό) και να το τοποθετήσετε στο κεφάλι του παιδιού. Εκείνη τη στιγμή, θα τους ενθαρρύνουμε να πάρουν μια απόφαση ότι δεν τολμούσαν μέχρι τώρα, για παράδειγμα, να πάνε σε πάρτι γενεθλίων ενός φίλου. Θα αισθανθείτε πιο κίνητρα και αυτοπεποίθηση για να εκτελέσετε αυτήν την ενέργεια, επειδή φοράτε το καπέλο για να αποφασίσετε.

Χτίζουμε καταφύγιο στο σπίτι
Έχετε ακούσει ποτέ για την ασφαλή γωνία; Είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για να βοηθήσετε τα αμήχανα παιδιά που πιέζονται από αυτό το συναίσθημα. Πρόκειται για την αφιέρωση ενός χώρου στο σπίτι στο οποίο μπορούν να πάνε τα παιδιά σας όταν αρχίσουν να αισθάνονται νευρικά, για να ηρεμήσουν.

- Παίξτε με τις κούκλες
Αφήστε τα παιδιά σας να εκφράσουν πώς αισθάνονται μέσα από τις κούκλες. Με ελεύθερο τρόπο, μέσα από τις κούκλες, θα μπορούσαν να εκθέσουν τους εαυτούς τους σε καταστάσεις που θα μπορούσαν να τις ντροπιάσουν αν συνέβαιναν στην πραγματική ζωή.

Και αν χρειάζεστε ακόμη περισσότερες ιδέες ή συμβουλές για να βοηθήσετε τα παιδιά να διαχειριστούν τη ντροπή τους, ακολουθούν ορισμένοι πόροι που μπορεί να βρείτε πολύ χρήσιμοι.

Η δυστυχισμένη αρκούδα. Παιδικό ποίημα για τη συστολή. Αυτό το ποίημα: Η δυστυχισμένη αρκούδα, είναι ένα παιδικό ποίημα για τη ντροπή, μπορούμε να το διαβάσουμε με τα παιδιά και να αναλύσουμε τι συνέβη στην αρκούδα επειδή ήταν τόσο ενοχλητικό. Τα ποιήματα είναι ένας τρόπος τόνωσης της μάθησης των παιδιών.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να ξεπεράσει τη ντροπή του. Η οικογένεια, ο πατέρας, η μητέρα και τα αδέλφια, είναι το πιο κατάλληλο και ευνοϊκό περιβάλλον για να βοηθήσει το παιδί να ξεπεράσει τη ντροπή του. Θα σας πούμε πώς η ντροπή εξελίσσεται στην παιδική ηλικία και τι μπορούμε να κάνουμε ώστε το ντροπαλό παιδί να ξεπεράσει τις ανασφάλειες και την έλλειψη αυτοεκτίμησης του παιδιού.

Τι πρέπει να κάνετε μπροστά από τη σεμνότητα και την ντροπή των παιδιών. Ποια πρέπει να είναι η θέση των γονέων απέναντι σε ντροπή και ντροπή των παιδιών; Η συμβουλή της Mónica Poblador να σέβεται την ιδιωτικότητα των παιδιών. Σε αυτό το βίντεο, θα έχετε συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίζετε την ντροπή των παιδιών. Πώς να σεβαστείτε το απόρρητό σας.

Παιδιά που γίνονται πολύ ντροπαλά καθώς μεγαλώνουν. Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να νοιάζονται περισσότερο για την κοινωνικοποίηση και τους φίλους τους, να γίνονται πιο προσεκτικά στη συμπεριφορά τους και να νιώθουν περισσότερη ντροπή και ντροπή. Υπάρχουν παιδιά που καθώς μεγαλώνουν γίνονται πιο ντροπαλά και αποσύρονται. Σας λέμε τι μπορείτε να κάνετε αν έχετε ντροπαλά παιδιά.

Τι μπορούν να μάθουν τα παιδιά από την ντροπή και πώς τα επηρεάζει. Μιλήσαμε για όλα όσα τα παιδιά μπορούν να μάθουν από την ντροπή, καθώς και όταν τα επηρεάζει με αρνητικό τρόπο. Οι γονείς πρέπει να διδάσκουν στα παιδιά να διαχειρίζονται ενοχλητικές στιγμές για να ασχολούνται με τη συναισθηματική τους νοημοσύνη και να τους παρέχουν τα εργαλεία που χρειάζονται.

Αυτό συμβαίνει στον εγκέφαλο των παιδιών όταν ντρέπονται. Η κατανόηση του τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των παιδιών όταν ντρέπονται μας βοηθά να ξέρουμε πώς νιώθουν στις στιγμές που νιώθουν αμηχανία. Σας δίνουμε μερικές συμβουλές, ώστε να γνωρίζετε τι είδους ντροπή υπάρχουν και πώς να τους βοηθήσετε να διαχειριστούν αυτό το κοινό συναίσθημα που σχετίζεται με το φόβο.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με 10 συμβουλές για να ενοχλήσετε τα παιδιά, στην κατηγορία της Συμπεριφοράς στον ιστότοπο.


Βίντεο: ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΖΩΗΣ. ΚΟΝΑΝΟΣ (Ιούλιος 2021).