Ψυχικές διαταραχές

Ιδανική διατροφή για παιδιά με επιληψία


Η επιληψία είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων που επαναλαμβάνονται με αόριστη και απρόβλεπτη συχνότητα. Οι επιληπτικές κρίσεις είναι επεισόδια ανεξέλεγκτης και ανώμαλης δραστηριότητας νευρώνων που μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στην προσοχή ή τη συμπεριφορά του παιδιού. Υπάρχει τρόπος στο διάστημα ή να μειωθεί η ένταση των επιληπτικών κρίσεων; Σας λέμε τι είναι ιδανική διατροφή για παιδιά με επιληψία.

Η αιτία της επιληψίας μπορεί να προέρχεται από έναν τραυματισμό ή μια διαταραχή που επηρεάζει τον εγκέφαλο που υπέστη το παιδί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας ή κατά τον τοκετό, μπορεί να είναι κληρονομικό, να συμβεί ως αποτέλεσμα άλλων ασθενειών όπως η μηνιγγίτιδα ή μια εντελώς άγνωστη προέλευση. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να προβλεφθεί μια ακριβής στιγμή εμφάνισης και ότι μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια, και σύμφωνα με το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο υποφέρουν ή έχουν υποστεί επιληψία κάποια στιγμή στη ζωή τους.

Τα συμπτώματα ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, ποικίλλουν από ήπιες απουσίες, απώλεια συνείδησης ή βίαιο τρόμο. Συνήθως, ο τύπος της κρίσης και η σοβαρότητά του εξαρτάται από το μέρος του εγκεφάλου που επηρεάζεται.

Ο γιατρός είναι υπεύθυνος να εξετάσει το παιδί και να διατάξει διαφορετικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, όπως ένα εγκεφαλόγραμμα, το οποίο μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου. Άλλες εξετάσεις που οδηγούν στην προέλευση και την αιτία αυτής της νόσου, όπως εξετάσεις αίματος ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, μπορούν επίσης να προταθούν.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα που προέκυψαν από αυτές τις δοκιμές, θα καθοριστεί μια θεραπεία και, αν και προφανώς η θεραπεία της επιληψίας είναι φαρμακολογική, ακολουθώντας μια σωστή δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των κρίσεων και στη μείωση της σοβαρότητάς τους.

Έχει παρατηρηθεί πειραματικά ότι κετογονική διατροφήΜε άλλα λόγια, μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά και χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να είναι ευεργετική ειδικά σε περιπτώσεις παιδιών στα οποία το φάρμακο δεν επιτυγχάνει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Περίπου το 40% των παιδιών που συμμετείχαν σε αυτές τις μελέτες εμφάνισαν μείωση έως και τα μισά στην εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων και ήταν πιο επιφυλακτικά και σε καλύτερη διάθεση μετά από αυτή τη δίαιτα για 3 μήνες. Ωστόσο, οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή που δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφριά αλλά πρέπει να κατευθύνεται από έναν επαγγελματία διατροφής εκτός από τον παιδίατρο, καθώς μπορεί να έχει παρενέργειες.

Παραδοσιακά, η κετογονική δίαιτα έχει πρόσληψη λίπους περίπου 3 g για κάθε g άλλου μακροθρεπτικού συστατικού (πρωτεΐνες και υδατάνθρακες). Είναι μια πολύ σοβαρή δίαιτα που απαιτεί αυτό το παιδί αποφεύγει εντελώς, μεταξύ άλλων, ψωμί, ζυμαρικά ή πατάτες. Ωστόσο, υπάρχουν πιο ευέλικτες εναλλακτικές λύσεις που ήταν επίσης επιτυχημένες.

Ως γενική σύσταση, και χωρίς να ακολουθήσετε μια δίαιτα τόσο αυστηρή όσο η κετογενής, φαίνεται ότι μια δίαιτα με υψηλότερη ένταξη λίπους από ό, τι συνήθως συνιστάται είναι ευεργετική για παιδιά με επιληψία.

Οι συνηθισμένες συστάσεις υποδηλώνουν όχι περισσότερο από το 25% της πρόσληψης ενέργειας από λίπος, ενώ για παιδιά με επιληψία, καλό θα ήταν να αυξηθεί σε 65%. Ολόκληρο το γαλακτοκομείο αντί του ημι-αποβουτυρωμένου, κομμάτια κρέατος χωρίς να εξαλειφθεί το ορατό λίπος ή το μπλε ψάρι αντί του λευκού μπορεί να χρησιμεύσει για την αύξηση του ποσοστού λίπους στη διατροφή του παιδιού.

Σχετικά με υδατάνθρακες, αυτοί πρέπει να είναι χαμηλοί γλυκαιμικοί, δηλαδή, εκείνα που διατηρούν το επίπεδο γλυκόζης σταθερό στο αίμα, χωρίς να το τροποποιούν υπερβολικά.

Θα χρειαστεί να επιλέξετε λαχανικά όπως μπρόκολο, πιπεριά, ωμό καρότο ή κολοκυθάκια, φρούτα όπως κεράσια, φράουλες, αχλάδια ή μανταρίνια (εκείνα με τη λιγότερη ποσότητα απλών σακχάρων), ζυμαρικά ολικής αλέσεως και ρύζι, αποξηραμένα φρούτα όπως καρύδια ή φιστίκια, όσπρια όπως ρεβίθια ή σόγια.

Όπως αναφέραμε παραπάνω, είναι μια διαφορετική διατροφή από αυτήν που συνήθως πρέπει να τρώει ένα παιδί, επομένως μια σειρά από σκέψεις πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την εφαρμογή του:

- Πρέπει να μιλήσεις με το γιατρό. Δεν είναι κάτι που οι γονείς αποφασίζουν μόνοι μας. Πριν αλλάξετε ή τροποποιήσετε τη διατροφή του παιδιού, πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο.

- Δεν είναι θαυματουργό. Πρέπει να ξέρετε ότι δεν αποτελεί εγγύηση 100% για να παρατηρήσετε βελτίωση, και είναι κάτι που μπορεί να λειτουργήσει σε μερικά παιδιά, αλλά όχι σε άλλα.

- Καθιέρωση προγράμματος διατροφής. Είναι ένα σχέδιο διατροφής που, εάν λειτουργεί, το παιδί πρέπει επίσης να εκτελεί έξω από το σπίτι, για παράδειγμα, στο σχολείο, οπότε πρέπει να του μιλήσετε για αυτό.

- Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες. Καθώς είναι μια δίαιτα που, για παράδειγμα, περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα, πρέπει να διασφαλιστεί ότι το παιδί δεν πάσχει από αλλεργίες ή δυσανεξίες.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ιδανική διατροφή για παιδιά με επιληψία, στην κατηγορία των Ψυχικών Διαταραχών στον ιστότοπο.


Βίντεο: Παιδική διατροφή και ανάπτυξη (Αύγουστος 2021).