Μωρά

Εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του μωρού

Εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του μωρού


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Η εισαγωγή στερεών τροφών, συμπληρωματικών του θηλασμού, είναι ένα από τα ζητήματα που εγείρουν περισσότερες αμφιβολίες στους γονείς. Είναι αλήθεια ότι δεν είναι βολικό να κατακλύζεται και ότι είναι καλύτερο να αφήσουμε το ίδιο το παιδί να μας δώσει ενδείξεις για το πότε και πώς θέλει να φάει ορισμένα τρόφιμα, αλλά γενικά βοηθά πολύ να έχουμε ένα οδηγός για τη διατροφή του μωρού.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τα μωρά χρειάζονται μόνο μητρικό γάλα ή τεχνητό γάλα για να καλύψουν όλες τις διατροφικές τους ανάγκες.

- Περίπου 4 μήνες
Αν και δεν είναι απολύτως απαραίτητο, σε πολλές περιπτώσεις τα δημητριακά χωρίς γλουτένη εισάγονται περίπου 4 μήνες στην περίπτωση τεχνητής γαλουχίας (εάν το παιδί παίρνει μόνο μητρικό γάλα, δεν θα ήταν απαραίτητο ή ίσως με μητρικό γάλα εκφρασμένο με αντλίες μαστού).

- Περίπου 5 μήνες
Περίπου 5 μηνών, το κουάκερ φρούτων (αχλάδι, μπανάνα, μήλο με ή χωρίς χυμό πορτοκάλι). Το γάλα μπορεί να αντικαταστήσει τον χυμό πορτοκαλιού εάν είναι πολύ όξινο για το παιδί. Μπορείτε επίσης να αφήσετε το μωρό σας να αγγίξει το φαγητό για να το πιπίλισε ή να το τσιμπήσει, αποφεύγοντας πάντα φαγητό που μπορεί να πνιγεί και πολύ μικρά κομμάτια. Θα χρειαστούν μερικά κουταλάκια του γλυκού την ημέρα, εάν δεν σας αρέσουν τα φρούτα, δεν συμβαίνει τίποτα, δεν χρειάζεται να επιμείνετε ή να είστε συγκλονισμένοι.

- Από 6 μήνες
Οι πουρές λαχανικών συνήθως εισάγονται σε ηλικία περίπου 6 μηνών. Συνιστούμε συνήθως να ξεκινάτε με πατάτες, πράσινα φασόλια και καρότα, και μετά από 2 ή 3 εβδομάδες εισαγάγετε το κοτόπουλο και στη συνέχεια εναλλακτικό κοτόπουλο και βόειο κρέας. Περίπου 30 γραμμάρια κοτόπουλου ή βοείου κρέατος αρκούν στην αρχή, για σταδιακή αύξηση (γενικά η αύξηση είναι από 10 γραμμάρια ανά μήνα έως και 80 γραμμάρια). Ίσως οι πρώτες μέρες πάρτε μόνο μερικές κουταλιές της σούπας, δεν συμβαίνει τίποτα, το κύριο φαγητό του είναι το γάλα και η πρόσληψη γάλακτος δεν πρέπει να αφαιρείται έτσι ώστε να παίρνει στερεά.

- Από 8 έως 12 μήνες
Σε ηλικία 8-12 μηνών το μωρό είναι έτοιμο να φάει τεμαχισμένο ή ψιλοκομμένο κρέας. Τα μωρά που πίνουν μόνο μητρικό γάλα πρέπει να εισάγονται στο κρέας περίπου 8 μήνες, ή εάν δεν τρώνε κρέας, θεωρήστε ένα συμπλήρωμα σιδήρου, καθώς το μητρικό γάλα δεν είναι πηγή τροφής πλούσια σε σίδηρο, αλλά τα μωρά διατηρούν αποθέματα σιδήρου. επαρκές σίδερο ηλικίας έως 8 μηνών.

- Σε 9 μήνες
Σε 9 μήνες, το ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ, συνήθως μαγειρεμένα, ξεκινώντας από μικρά και όχι περισσότερο από 3 την εβδομάδα. Το ασπράδι αυγού εισάγεται συνήθως από την ηλικία των 12 μηνών. Τα ψάρια θα μπορούσαν να δοθούν από 9 μήνες, αλλά με μεγάλη φροντίδα για τα οστά.

1 - Το πλήρες αγελαδινό γάλα δεν πρέπει να χορηγείται πριν από την ηλικία των 12 μηνών.

2 - Το εισαγωγή γλουτένης Γενικά, συνιστάται πριν από την ηλικία των 7 μηνών, αλλά πρέπει να εξατομικεύεται ανάλογα με την περίπτωση.

3 - ΔΕΝ είναι βολικό να προσθέσετε αλάτι ή ζάχαρη σε παιδικές τροφές.

4 - Θα ήταν συνετό ΜΗΝ προσφέρετε πολλά νέα τρόφιμα την ίδια ημέραΑλλά μην πάρετε εμμονή. Όταν η μητέρα εργάζεται, είναι φυσιολογικό το παιδί να τρώει στερεά απουσία και στήθος όταν είναι με τη μητέρα. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να πιει όλο ή σχεδόν όλη την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται τις ώρες που είναι με τη μητέρα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του μωρού, στην κατηγορία Μωρά στον ιστότοπο.


Βίντεο: Δυσκοιλιότητα στα παιδιά - Αντιμετώπιση!! (Νοέμβριος 2022).