Συμπεριφορά

5 θετικά μαθήματα που μπορούν να μάθουν τα παιδιά από την απογοήτευση


ο εκνευρισμός Είναι ένα συναίσθημα που συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει κίνητρο να επιδιώξει ένα τέλος ή έχει μια σαφή προσδοκία για κάτι και σκοντάφτει για κάποιο εμπόδιο που εμποδίζει αυτό το αποτέλεσμα ή την προσδοκία. Ανήκει στην οικογένεια του θυμού, στην πραγματικότητα η κακή διαχείριση της απογοήτευσης είναι το μικρόβιο πολύ σύνθετων και έντονων συναισθημάτων όπως το μίσος ή ο θυμός. Ωστόσο, από ένα συναίσθημα τόσο άβολα όσο η απογοήτευση τα παιδιά μπορούν επίσης να εξαγάγουν μερικά θετικές διδασκαλίες που τους βοηθούν να αναπτυχθούν συναισθηματικά.

Η αλήθεια είναι ότι είμαστε αναγκασμένοι Αντιμετωπίζετε την απογοήτευση σχεδόν καθημερινά αφού είμαστε παιδιά. Η εκμάθηση να το κάνει σωστά έχει μεγάλη αξία επειδή συμβάλλει στην προσωπική ανάπτυξη και τη διαδικασία ωρίμανσης του ατόμου, σχετίζεται επίσης στενά με μια υγιή αυτοεκτίμηση και την αντίληψη της ίδιας της ευτυχίας.

Η απογοήτευση μας επιτρέπει να καταλάβουμε ότι ο κόσμος δεν περιστρέφεται γύρω από τον εαυτό του, και ότι επομένως, μερικές φορές μπορούμε να εκπληρώσουμε τις επιθυμίες και / ή τις προσδοκίες μας, άλλες φορές πρέπει να περιμένουμε να είναι δυνατές και πολλοί άλλοι απλά δεν θα είναι.

Βοηθώντας τα παιδιά να κατανοήσουν τον μηχανισμό της απογοήτευσης και να τους διδάξουν να το διαχειρίζονται, τους επιτρέπει να μάθουν ορισμένες αξίες και μαθήματα. Μεταξύ αυτών, οι πιο σημαντικοί είναι:

1. Τα παιδιά μπορούν να μάθουν να να είσαι πιο ανεκτικός και ευέλικτη στις καταστάσεις που συμβαίνουν γύρω τους.

2. Μαθαίνοντας να ανεχτείτε την απογοήτευση σας βοηθά επίσης να εκπαιδεύσετε την επιμονή.

3. Χάρη σε αυτό το συναίσθημα, τα παιδιά μπορούν επίσης να μάθουν να είναι υπομονετικά ενώ περιμένουν.

4. Από την άλλη πλευρά, τους βοηθά να παραμείνουν κίνητρα για την επίτευξη των σκοπών τους.

5. Επιπλέον, τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται το «αδύνατο».

Στη δεκαετία του 1960, ο ψυχολόγος του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ W. Mischel ανέπτυξε ένα διαχρονικό πείραμα για να μελετήσει τον αυτοέλεγχο και την καθυστερημένη ικανοποίηση σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 4 και 6 ετών. Ατομικά βάλτε κάθε παιδί μπροστά από ένα ζελέ, η εντολή που έλαβε ήταν ξεκάθαρη και απλή: αν δεν το έφαγε σε 15 λεπτά, θα λάβει άλλη μια. Συνολικά, περίπου 600 παιδιά υποβλήθηκαν στο πείραμα. Οι περισσότεροι από αυτούς δεν μπορούσαν να αντισταθούν στον πειρασμό να φάνε τη λιχουδιά. Μόνο το 30% των μικρών κατόρθωσε να ανεχθεί την απογοήτευση κατά τη διάρκεια των 15 λεπτών και πήρε την ανταμοιβή τους.

Ο Mischel ακολούθησε αυτά τα παιδιά για 20 χρόνια. Συνολικά, διαπίστωσε ότι εκείνοι που είχαν αντισταθεί στην απογοήτευση να τρώνε το ζελέ φασόλι προσαρμόστηκαν καλύτερα ψυχολογικά και κοινωνικά από εκείνους που είχαν επιλέξει άμεση ανταμοιβή. Αυτό το πείραμα μελετήθηκε και πάλι σε έρευνες όπως «Καυτές σκέψεις, ψυχρές σκέψεις και αξιοποίηση του αυτοέλεγχου: Η δοκιμή Walter Mischel THE MARSHMALLOW TEST και άλλο μισό της εξίσωσης», από τον Allison N. Kurti για το Πανεπιστήμιο του Βερμόντ.

Οι γονείς ως εκπαιδευτικοί πρέπει να αναλάβουν τη σκληρή δουλειά να λένε όχι στα παιδιά μας, υποθέτοντας ότι αυτό θα τους οδηγήσει να αντιμετωπίσουν άμεσα την απογοήτευση. Θα είναι ευκολότερο να το πράξουμε εάν έχουμε τη βαθιά πεποίθηση ότι Αυτό θα χτίσει μια καλύτερη αυτοεκτίμηση και μια υγιή σχέση του γιου μας με τον κόσμο.

Σε καθημερινή βάση υπάρχουν πολλά παραδείγματα στα οποία ενεργούμε ως «εμπόδιο» στην επίτευξη των επιθυμιών τους: «Όχι, δεν είναι η ώρα να πάρουμε γλυκά». «όχι, δεν μπορείς να παρακολουθήσεις τηλεόραση τώρα». «πρέπει να περιμένεις τα γενέθλιά σου να έχουν αυτό το παιχνίδι που σου αρέσει τόσο πολύ». «τώρα είναι η σειρά του αδερφού σου» ...

Και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά να ανεχθούν την απογοήτευση; Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

- Όπως πάντα το πρώτο πράγμα είναι δώστε ένα παράδειγμα, να είστε συνεπείς και συνεπείς με αυτά που τους προσφέρουμε: ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε τις απογοητεύσεις σας θα χρησιμεύσει ως αναφορά.

- Αφήστε τους να μεγαλώσουν, μην κάνετε τα πράγματα που μπορούν να κάνουν για τον εαυτό τους- Αφήστε τους να προσπαθήσουν, να κάνουν λάθη και να μάθουν από αυτό.

- Αφήστε τους να μάθουν από λάθος, για ό, τι δεν επιτυγχάνεται άμεσα, από τις υποτιθέμενες αποτυχίες: επιτρέψτε του να βιώσει το σφάλμα ως κάτι θετικό, μόνο τότε μπορεί να αναπτύξει την αντίληψή του για την επίτευξη και την προσωπική του ικανότητα.

- Μην φοβάστε τα θυμωμένα του, είναι απλώς μια έκφραση της απογοήτευσής του. Εάν δεν τους ενισχύσετε με την προσοχή σας, θα καταλήξουν να εξαφανίζονται.

- Ενισχύει τη μάθησηΗ απογοήτευση είναι ένας ισχυρός οδηγός προς την επιμονή και τα κίνητρα.

- Διδάξτε του τη σημασία του να ξέρει να περιμένει.

Συνοπτικά: η διδασκαλία στα παιδιά μας αυτό το συναίσθημα και οι δυνατότητές του θα τους βοηθήσουν να πετύχουν στο μέλλον και να αναπτύξουν μια πιο συναισθηματικά υγιή προσωπικότητα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με 5 θετικά μαθήματα που μπορούν να μάθουν τα παιδιά από την απογοήτευση, στην κατηγορία της Συμπεριφοράς στον ιστότοπο.


Βίντεο: Jim Rohn Reveals The Secret To Making More Money (Ιούλιος 2021).