Αξίες

Διαφορές μεταξύ φόβου και φοβίας στα παιδιά

Διαφορές μεταξύ φόβου και φοβίας στα παιδιά


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ του συναισθήματος του φόβου και των φοβιών. Αυτές οι 2 έννοιες αναφέρονται συχνά σαν να ήταν συνώνυμες, αλλά από την ψυχολογία θεωρούνται διαφορετικά φαινόμενα

Εξηγούμε τις διαφορές μεταξύ του αισθήματος του φόβου και της φοβίας, ώστε να μάθετε να διακρίνετε μεταξύ τους στο παιδί σας.

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που σχετίζεται με μια λειτουργία επιβίωσης. Εμφανίζεται πριν από την απειλή ή πριν από μια κατάσταση κινδύνου. Μας επιτρέπει να ενεργούμε με προσοχή και να αποφεύγουμε τον κίνδυνο. Επιπλέον, είναι ένα φυσικό και συχνό συναίσθημα, οπότε, κατ 'αρχήν, δεν περιλαμβάνει ψυχολογικό πρόβλημα. Ο φόβος είναι ένα απαραίτητο συναίσθημα στην εξέλιξη κάθε παιδιού.

Όταν αυτός ο φόβος γίνεται παράλογος, δυσανάλογος και επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή σε μια πραγματική κατάσταση που τον προκαλεί, τότε μπορεί να εμφανιστεί η φοβία. Η φοβία είναι ένα συναίσθημα έντονης φύσης και καθιστά πολύ δύσκολο για ένα παιδί να ελέγξει τις απαντήσεις του.

Επομένως, τι διαφοροποιεί αυτά τα δύο συναισθήματα είναι:

- Οι συνέπειες που ο καθένας υπονοεί. Η φοβία μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή του παιδιού. Κάτι που δεν συμβαίνει με φόβο.

- Η ένταση και η δυσαναλογία που εμφανίζονται στα συναισθήματα, τα οποία στην περίπτωση της φοβίας είναι πολύ μεγαλύτερη.

Για παράδειγμα, ο φόβος θα ήταν εάν ένα παιδί επηρεαζόταν σε ένα κοστούμι και φοιτούσε όταν είδε κάποιον με μάσκα. Θα ήταν φοβία εάν η ένταση αυτού του φόβου κάνει το παιδί να μην θέλει να πάει στο πάρτι και να το αποφύγει.

Η φοβία εμφανίζεται όταν το παιδί βιώνει την κατάσταση ως πραγματική απειλή, την ζει με αγωνία και πανικό. Θα προσπαθήσει απεγνωσμένα να αποφύγει την απειλή και θα δημιουργήσει στρατηγικές για να αποφύγει την κατάσταση ή το ερέθισμα. Όταν εμφανίζονται φοβίες ή υπερβολικοί φόβοι, προτείνουμε να κάνετε τα εξής:

- Μιλήστε με το αγόρι. Είναι σημαντικό να μπορείτε να βάλετε σε λέξεις ό, τι καλύπτει τη φοβία ή τον υπερβολικό φόβο.

- Λάβετε υπόψη ότι ο φόβος είναι πάντα αληθινός και πραγματικός για το παιδί που τον αισθάνεται.

- Μην το αγνοείτε ή αδιαφορείτε για την κατάσταση. Ο ρόλος μας ως ενήλικες θα είναι να συγκρατήσουμε το μικρό και να του δώσουμε υποστήριξη.

- Προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος όταν πλησιάζει η κατάσταση.

- Μην το προστατεύετε υπερβολικά. Αυτό βοηθά να γίνει το πρόβλημα μεγαλύτερο και μεγαλύτερο και να εμποδίσει μια πιθανή λύση.

- Μην αναγκάζετε το παιδί να αντιμετωπίσει το αντικείμενο ή την κατάσταση που προκαλεί φόβο, το μόνο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι ότι η αγωνία αυξάνεται.

Πρέπει να ελεγχθεί εάν ο φόβος του παιδιού διαρκεί περισσότερο από είκοσι ημέρες κατά μέσο όρο. Όταν συνειδητοποιούμε ότι αυτός ο φόβος ή η φοβία μεταβάλλει τον καθημερινό τρόπο ζωής του παιδιού και έχει αρνητικές συνέπειες στην προσωπική του εξέλιξη, στις σχολικές επιδόσεις, στις κοινωνικές και οικογενειακές σχέσεις.

Όταν συμβεί αυτό, το πρόβλημα πρέπει να αντιμετωπιστεί με τη συμβουλή ενός ειδικού. Ένας εκπαιδευτικός σύμβουλος, εάν είναι από το σχολικό περιβάλλον, ένας κλινικός ψυχολόγος ή ψυχίατρος με εμπειρία στα παιδιά θα ήταν οι αναφορές για να πάνε.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Διαφορές μεταξύ φόβου και φοβίας στα παιδιά, στην κατηγορία των φόβων στον ιστότοπο.


Βίντεο: Αντιμετωπίστε τις φοβίες (Νοέμβριος 2022).