Αξίες

Τι είναι το μωρό μπλε μετά τον τοκετό

Τι είναι το μωρό μπλε μετά τον τοκετό



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Το Baby Blues είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται όταν αναφερόμαστε στην οδυνηρή ή μετά τον τοκετό θλίψη, η οποία επηρεάζει το 80% -85% των μητέρων κατά τις ημέρες μετά τον τοκετό, πιθανώς λόγω των ορμονικών αλλαγών που αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης στιγμής της ζωής τους, αλλά επίσης στην κόπωση, στα νεύρα και στην έλλειψη ύπνου που φέρνει η νέα κατάσταση.

Είναι γνωστό ότι μετά τον τοκετό υπάρχει μια αύξηση στα οιστρογόνα και την προγεστερόνη που επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας (αυτό το φαινόμενο παρατηρείται τις ημέρες πριν από την εμμηνόρροια). Σε όλο αυτό το κοκτέιλ ορμονών πρέπει να προσθέσουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, τις απαιτήσεις που ένα μωρό ...

Η νέα μητέρα μπορεί να έχει ξαφνικές μεταβολές της διάθεσης στην οποία αισθάνεται θλίψη και άγχος, αίσθημα κενού, δυσκολία στον ύπνο ή υπερβολικό ύπνο. Εύκολο κλάμα ή λυγμός, ευερεθιστότητα, αίσθημα ενοχής για το να μην είσαι ευτυχισμένος, όπως αναμένεται από το οικογενειακό περιβάλλον σου. ανάγκη για βοήθεια, η οποία γενικά δεν είναι σε θέση να ζητήσει, απαισιόδοξες σκέψεις, διαταραχές της όρεξης, είτε με υπερβολική πρόσληψη τροφής ή απώλεια επιθυμίας για φαγητό.

Η γυναίκα μπορεί επίσης να αισθανθεί:

- Κόπωση και έλλειψη ενέργειας, αν και η μητέρα θα είναι πιο κουρασμένη λόγω της έλλειψης ύπνου μια καλή νύχτα.

- Δύσκολο να εστιάσετε.

- Άγχος.

- Μπορεί να υποφέρετε από πονοκεφάλους, πεπτικές διαταραχές ή χρόνιο πόνο.

Αλλά η βιολογική άποψη εκφράζει ένα μέρος του προβλήματος και η μητέρα υπόκειται επίσης σε μια κατάσταση ψυχολογικού στρες λόγω της αλλαγής στη ζωή που παράγει η φροντίδα του παιδιού της από τότε που αλλάζει ο ύπνος της, ο θηλασμός προκαλεί φυσιολογική φθορά στο σώμα σας και αυτές οι αλλαγές μπορούν να δημιουργήσουν άγχος.

Εάν δεν έχει προειδοποιηθεί, μια μητέρα μπορεί να εκπλαγεί που δεν είναι τόσο ευτυχισμένη όσο ελπίζει με την άφιξη του παιδιού της και μάλιστα πιστεύει ότι δεν είναι καλή μητέρα, αλλά λίγη ξεκούραση και υποστήριξη είναι συνήθως αρκετή για να περάσει αυτήν την περίοδο χωρίς προβλήματα., ειδικά εάν λάβετε υπόψη ότι είναι κάτι φυσιολογικό και παροδικό.

Τα συμπτώματα των μπλε μωρών δεν είναι σοβαρά και διαρκούν 3 έως 5 ημέρες. Δεν απαιτείται ιατρική περίθαλψη.

Αλλά αυτό που μπορεί να κάνει η μητέρα για να αισθανθεί καλύτερα κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ελιγμένης θλίψης είναι:

1. Κοιμηθείτε όταν κοιμάται το μωρό.

2. Αναθέστε καθήκοντα γύρω από το σπίτι.

3. Μην αισθάνεστε υποχρεωμένοι στις κοινωνικές δεσμεύσεις.

4. Ζητήστε βοήθεια από τον σύντροφο και μοιραστείτε μαζί της τι νιώθει, πιστεύοντας ότι η ζωή με το μωρό της συνεπάγεται αμοιβαία μάθηση.

5. Η βοήθεια γιαγιάδων, στενών συγγενών ή φίλων είναι πολύ σημαντική επειδή δημιουργείται ένα δίκτυο υποστήριξης γύρω από τη νέα μητέρα που θα την βοηθήσει να ξεπεράσει αυτό το στάδιο.

Πάνω απ 'όλα, μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο να συμμετάσχετε σε μια νέα ομάδα υποστήριξης μητέρων το συντομότερο δυνατό και να μιλήσετε με άλλους για ανταλλαγή ιδεών.

Το πιο σημαντικό είναι να διασφαλιστεί ότι η γυναίκα δεν αισθάνεται μόνη της, αλλά βρίσκει υποστήριξη στο περιβάλλον της και είναι σε θέση να ζητήσει βοήθεια όταν τη χρειάζεται. Οι περιπτώσεις κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι περίπου 10-15%, δηλαδή ότι τις περισσότερες φορές λέμε ότι έχει μια γυναίκα, αναφερόμαστε πραγματικά σε μια θλίψη. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι πολύ πιο έντονα και πιο σοβαρά και διαρκούν με την πάροδο του χρόνου.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι είναι το μωρό μπλε μετά τον τοκετό, στην κατηγορία της κατάθλιψης στον ιστότοπο.


Βίντεο: Τζένη Μπαλατσινού. Εξιτήριο από το μαιευτήριο 18 μέρες μετά τον τοκετό (Αύγουστος 2022).