Αξίες

Οφέλη των προβιοτικών για μωρά, παιδιά και έγκυες γυναίκες

Οφέλη των προβιοτικών για μωρά, παιδιά και έγκυες γυναίκες


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ο προβιοτικά Είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που προωθούν τα οφέλη για την υγεία, ειδικά σε γυναίκες, έγκυες γυναίκες, μωρά και παιδιά. Στις γυναίκες, τα οφέλη των προβιοτικών συμβάλλουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων της ανοιξιάτικης αδυναμίας, των αμυντικών προβλημάτων, των περιόδων γαλουχίας, ενισχύοντας παράλληλα την άμυνα.

Γενικά, τρώγονται επειδή υπάρχουν σε γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι, αλλά χρησιμοποιούνται επίσης τοπικά για την πρόληψη κολπικών μολύνσεων ζύμης ή για τη συμπλήρωση της θεραπείας τους.

Και είναι ότι τα γαλακτοβακίλλια είναι προβιοτικά που χρησιμοποιούνται για την αποκατάσταση της ισορροπίας της κολπικής χλωρίδας των γυναικών, έχουν αντιαλλεργικά αποτελέσματα και αυξάνουν την ανοσοσφαιρίνη, δηλαδή έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και αυξάνουν την άμυνα. Υπάρχουν σε γιαούρτια και γαλακτικά παρασκευάσματα με γαλακτοβακίλλους και bifidobacteria, αλλά μπορούν επίσης να ενσωματωθούν σε ένα ευρύ φάσμα προϊόντων, τόσο στα τρόφιμα όσο και στα φάρμακα και στα συμπληρώματα διατροφής. Οι πιο συνηθισμένοι τρόποι χορήγησης προβιοτικών είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα τρόφιμα με πρόσθετα προβιοτικά, αλλά υπάρχουν επίσης δισκία, κάψουλες και φακελάκια στην αγορά που περιέχουν μικροοργανισμούς σε λυοφιλοποιημένη μορφή.

Επί του παρόντος, τα προβιοτικά έχουν αποδειχθεί χρήσιμα και ευεργετικά στη θεραπεία της οξείας μολυσματικής διάρροιας σε παιδιά και ενήλικες, στην πρόληψη της σχετιζόμενης με αντιβιοτικά διάρροιας σε παιδιά και ενήλικες, σε ορισμένες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα, pouchitis), στη βελτίωση των συμπτωμάτων λόγω δυσλειτουργίας λακτόζης και συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και στην πρόληψη της νεκρωτικής εντεροκολίτιδας σε πρόωρα νεογνά.

Όμως, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις στις οποίες τα προβιοτικά είναι χρήσιμα, αν και χρειάζονται ακόμη περισσότερες μελέτες για την υποστήριξη της αποτελεσματικότητάς τους. Μερικά από αυτά είναι, για παράδειγμα, η μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος και άλλων αλλεργικών ασθενειών, η πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και των γεννητικών οδών, ειδικά στις γυναίκες, η πρόληψη και η μείωση της σοβαρότητας των λοιμώξεων σε πρόωρα βρέφη νεογνών, η πρόληψη της εμφάνισης όγκων και η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, μεταξύ άλλων.

Από την άλλη πλευρά, σε υγιείς ανθρώπους, η κατανάλωση προβιοτικών έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των επεισοδίων πυρετού και διάρροιας στα παιδιά και στη μείωση της διάρκειας του κρυολογήματος, αλλά όχι της συχνότητάς τους.

Αλλά, πώς λειτουργούν τα προβιοτικά στο σώμα; Τα προβιοτικά βακτήρια επιβιώνουν μέσω της γαστρεντερικής οδού και εμφύτευμα στο παχύ έντερο ή στο λεπτό έντερο και βοηθούν στη βελτίωση της υγείας με προβιοτικά τρόφιμα Περιέχουν ζώντες μικροοργανισμούς που συμβάλλουν στην ισορροπία της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Καθώς είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί, οι οδηγίες πρέπει να τηρούνται αυστηρά. πρότυπα για τη συντήρηση των προβιοτικών προϊόντων, αφού πολλοί από αυτούς χρειάζονται μια συγκεκριμένη θερμοκρασία για να παραμείνουν ζωντανοί Για το λόγο αυτό, πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο και να διατηρούνται μεταξύ 0 και 4 0C.

Marisol Νέο. Συντάκτης του ιστότοπού μας

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Οφέλη των προβιοτικών για μωρά, παιδιά και έγκυες γυναίκες, στην κατηγορία Βρεφική διατροφή επί τόπου.


Βίντεο: Ολα για την υγεία μou Τίτλος Είμαι ο τι τρώω; (Σεπτέμβριος 2022).


Σχόλια:

  1. Keanan

    Υπάρχει κάτι εκεί μέσα.

  2. Matei

    Συγγνώμη, δεν μπορώ να σας βοηθήσω. Νομίζω ότι θα βρείτε τη σωστή λύση.

  3. Vudozahn

    Είναι αξιοσημείωτο, οι χρήσιμες πληροφορίες

  4. Gottfried

    Λυπάμαι, αλλά νομίζω ότι κάνεις λάθος. Στείλτε μου email στο PM, θα μιλήσουμε.



Γράψε ένα μήνυμα