Κατηγορία Παιδί ύπνου

Πώς είναι ο ύπνος σε παιδιά από 8 μηνών έως 2 ετών
Παιδί ύπνου

Πώς είναι ο ύπνος σε παιδιά από 8 μηνών έως 2 ετών

Το μωρό μεγαλώνει και, από την άποψη του ύπνου, οι κύκλοι του μοιάζουν όλο και περισσότερο με εκείνους ενός ενήλικα, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι είναι ακόμα παιδί και βρίσκεται σε στάδιο ωρίμανσης του ύπνου, η οποία θα διαρκέσει περίπου έως 6 χρόνια. Μεταξύ 8 μηνών και 2 ετών, οι βάσεις του τρόπου ύπνου σας (φάσεις, ανατομικές δομές που τη ρυθμίζουν κ.λπ.) έχουν ήδη αποκτηθεί και σημαντικές αλλαγές θα συμβούν μόνο στον αριθμό των ωρών και στις νυχτερινές αφύπνιση, οι οποίες επίσης θα μειωθούν σταδιακά.

Διαβάστε Περισσότερα

Παιδί ύπνου

Ο σημαντικός ρόλος του πατέρα για τον καλό ύπνο του μωρού

Όταν ένα μωρό φτάνει για πρώτη φορά στην οικογένεια, είναι η μητέρα που τον φροντίζει περισσότερο. Το μωρό πρέπει να νιώσει τη ζεστασιά σας, την επαφή με το δέρμα και το δέρμα σας, και την αγάπη σας, ακόμη περισσότερο εάν επιλέξετε υπέροχο θηλασμό. Peroooooo (ένας μακρύς αλλά πολύς καιρός επειδή υπάρχουν σημαντικά πράγματα που συνήθως ξεχνάμε), ο πατέρας έχει θεμελιώδη αποστολή να μεγαλώσει το παιδί με προσκόλληση και να φροντίζει τη μητέρα μετά τον τοκετό.
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Γιατί τα παιδιά ιδρώνουν τόσο πολύ όσο κοιμούνται;

Υπάρχουν παιδιά που ιδρώνουν πολύ ενώ κοιμούνται, ακόμη και αν η θερμοκρασία δωματίου είναι φυσιολογική και δεν έχουν πάρα πολλά ρούχα. Μουλιάζουν ρούχα, σεντόνια και μάλιστα βρέχουν τα μαλλιά τους. Σύμφωνα με μελέτες, σχεδόν το 12% των παιδιών ιδρώνουν έντονα τη νύχτα, το αστείο είναι ότι τα περισσότερα συνεχίζουν να κοιμούνται ήσυχα και είναι πιο συνηθισμένο στα παιδιά παρά στα κορίτσια.
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρεφλεξολογία για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί

Είμαστε μια γενιά γονέων απροετοίμαστων να καταπολεμήσουμε τον ύπνο της παιδικής ηλικίας, επειδή είμαστε ενήλικες και ο κύκλος ζωής μας είναι εντελώς διαφορετικός από αυτόν των παιδιών μας. Όταν φτάνουν στον κόσμο, μία από τις πρώτες δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε είναι η προσαρμοστικότητα στις ώρες ύπνου τους: κοιμόμαστε λίγο, ο χαρακτήρας μας επιδεινώνεται και η ευερεθιστότητά μας αυξάνεται, κάτι που μπορεί να αυξηθεί εάν το παιδί μας δυσκολεύεται να κοιμηθεί, ξυπνά πολλές φορές στη σειρά με δυσκολία να ξανακοιμηθεί ή να κοιμηθεί λίγο προκαλώντας ευερεθιστότητα και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Η τεχνική 4-7-8 έτσι ώστε το παιδί να κοιμηθεί σε 1 λεπτό

Πόσες φορές είσαι στο κρεβάτι για ώρες προσπαθώντας να κοιμηθείς χωρίς επιτυχία; Και γιος σου, έχει πρόβλημα να κοιμηθεί; Λοιπόν αυτό τελείωσε! Υπάρχει μια απίστευτα αποτελεσματική τεχνική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από τις μητέρες όσο και από τους πατέρες με αϋπνία, καθώς και από παιδιά που γίνονται πολύ νευρικά μόλις τον ύπνο.
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Ο ύπνος των μωρών μεταξύ 4 και 7 μηνών. Καλά και κακά νέα

Πολλοί μπαμπάδες πιστεύουν ότι γιατί το μωρό στους 3 ή 4 μήνες άρχισε να κοιμάται περισσότερες ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας, τα νυχτερινά ξυπνήματα έχουν τελειώσει και είναι ήδη λίγοι ενήλικες σε αυτόν τον ύπνο. Καλά και κακά νέα. Σίγουρα, ο ύπνος των μωρών μεταξύ 4 και 7 μηνών εξελίσσεται προς τη διαμόρφωση του κύκλου ύπνου τους όπως ένας ενήλικας, παγιώνοντας μια περίοδο νυχτερινού ύπνου που είναι μεγαλύτερη από εκείνη που παρουσίαζε μέχρι τώρα.
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Πώς είναι ο ύπνος σε παιδιά από 8 μηνών έως 2 ετών

Το μωρό μεγαλώνει και, από την άποψη του ύπνου, οι κύκλοι του μοιάζουν όλο και περισσότερο με εκείνους ενός ενήλικα, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι είναι ακόμα παιδί και βρίσκεται σε στάδιο ωρίμανσης του ύπνου, η οποία θα διαρκέσει περίπου έως 6 χρόνια. Μεταξύ 8 μηνών και 2 ετών, οι βάσεις του τρόπου ύπνου σας (φάσεις, ανατομικές δομές που τη ρυθμίζουν κ.λπ.) έχουν ήδη αποκτηθεί και σημαντικές αλλαγές θα συμβούν μόνο στον αριθμό των ωρών και στις νυχτερινές αφύπνιση, οι οποίες επίσης θα μειωθούν σταδιακά.
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Πώς είναι ο ύπνος του μωρού από 0 έως 3 μήνες

Με την άφιξη ενός μωρού, ο κόσμος των γονέων παίρνει 180 μοίρες. Δεδομένης της απειρίας που δεν έχει φροντίσει ένα παιδί πριν, προστίθεται η έλλειψη ύπνου, κάτι που μπορεί να γίνει πολύ απελπισμένο. Πώς είναι ο ύπνος του μωρού από 0 έως 3 μήνες; Γιατί ξυπνούν τόσο πολύ; Πότε αρχίζουν να κοιμούνται περισσότερες ώρες στη σειρά;
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Δύο μυστικά για να κοιμηθούν τα παιδιά όλη τη νύχτα

& 39; Θέλω νερό & 39 ;; & 39; Είμαι κατούρημα & 39 ;; Μαμά, δώσε μου ένα φιλί & ...; Μπορείς να φανταστείς τον γιο σου να κοιμάται όλη τη νύχτα; Θα ήταν τέλεια! Στον ιστότοπό μας δεν γνωρίζουμε ακόμα τη μαγική συνταγή για να το πετύχουμε, αλλά η Όλγα Σέσε, προπονητής ύπνου, μας έχει δώσει μερικά κλειδιά για να βελτιώσουμε τη νυχτερινή ανάπαυση των παιδιών.
Διαβάστε Περισσότερα
Παιδί ύπνου

Κρίσεις ύπνου σε μωρά μεταξύ 4 και 7 μηνών

Ίσως το μωρό σας που κοιμόταν καλά τη νύχτα και έπαιρνε μακρύ ύπνο, τώρα, στην ηλικία των 4 μηνών, έχει αρχίσει να ξυπνά αμέτρητες φορές και το οργανωμένο πρόγραμμα ύπνου που είχε εξαφανιστεί. Βρίσκεστε με ένα σπασμένο και ευερέθιστο μωρό που δεν μπορεί να κοιμηθεί. Τι συνέβη?
Διαβάστε Περισσότερα