Κατηγορία Διατροφή - μενού

Κλειδιά για μια υγιή χορτοφαγική εγκυμοσύνη για μωρό και μητέρα
Διατροφή - μενού

Κλειδιά για μια υγιή χορτοφαγική εγκυμοσύνη για μωρό και μητέρα

Η εγκυμοσύνη είναι ένα στάδιο στο οποίο η γυναίκα βιώνει κάποιες σωματικές και ψυχικές αλλαγές. Η διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για να περάσει η εγκυμοσύνη με υγιή τρόπο, χωρίς να θέσει σε κίνδυνο την υγεία της μελλοντικής μητέρας ή του μωρού της. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, η διατροφή της εγκύου θα έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του παιδιού της.

Διαβάστε Περισσότερα

Διατροφή - μενού

Κλειδιά για μια υγιή χορτοφαγική εγκυμοσύνη για μωρό και μητέρα

Η εγκυμοσύνη είναι ένα στάδιο στο οποίο η γυναίκα βιώνει κάποιες σωματικές και ψυχικές αλλαγές. Η διατροφή είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για να περάσει η εγκυμοσύνη με υγιή τρόπο, χωρίς να θέσει σε κίνδυνο την υγεία της μελλοντικής μητέρας ή του μωρού της. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, η διατροφή της εγκύου θα έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία του παιδιού της.
Διαβάστε Περισσότερα
Δίαιτες - μενού

Τα πιο σημαντικά μέταλλα για την υγεία της γυναίκας κατά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η υγεία της γυναίκας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του μωρού. Ο αθλητισμός, ο ιατρικός έλεγχος και το φαγητό είναι οι τρεις πυλώνες στους οποίους πρέπει να εγκατασταθούν. Και αν μιλάμε για τα τρόφιμα που είναι απαραίτητα, πρέπει να προσδιορίσουμε αυτά που περιέχουν βασικά μέταλλα που χρειάζεται η έγκυος γυναίκα.
Διαβάστε Περισσότερα